| 道元禅師が中国へ渡り正師たる天童山の如浄禅師の元で悟り
を得た時に、師の前で身心脱落（秀脱＝無＝空）した旨を告げ
て印可を得た。その際、師はさらに脱落身心と示し言われた。
身心脱落とは自己の我が消え失せる。何事にもとらわれない状
況を言い、禅では無、仏教では空とも言う。本来の自己は仏性
（悟っている即ちありのまま実相 悉有仏性）であるが故に脱
落身心である。言い換えれば、仏教の共通経典である般若心経
に言う色即是空、空即是色である。
しかし、人間はややもするとエゴの心（自分の都合）で物事
をはかり素直にありのままを見ようとしないがために、心があ
らぬ方向に動き、他人に対して恨んだり、嫉んだり、はては傷
つけたりもする。その故に修行が必要となる。道元禅師は現成
公案の巻きで「仏道をならうというは自己をならうなり。自己
をならうというは自己を忘るるなり。自己を忘るるというは万
法に証せらるるなり。万法に証せらるるというは自己の身心お
よび他己の身心を脱落せしむるなり」と示し、自他一体は他人
をも無に帰せしめるとしている。
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